چالش بدنسازی ددلیفت

فیله کمر

 

مربی: حسین بانشی

قهرمان بادی کلاسیک: مهدی دهقان

جلسه بیست و سوم آموزش بدنسازی: فیله کمر

جلسه بعد »        « جلسه قبل

برنامه بدنسازی

جهت درخواست برنامه تمرینی، غذایی و مشاوره اینجا را کلیک کنید.

آموزش رایگان آنلاین شیراز، ساحلی غربی، نبش کوچه 16، باشگاه تناسب اندام بهراد ( بانوان 7 الی 12.30 / آقایان 12.30 الی 23 )

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چالش بدنسازی جلوبارو هالتر
آموزش رستوران هفت خوان
آموزش کافه و مبانی قهوه
آموزش معماری