پشت بازو تک دمبل نشسته

مربی: حسین بانشی

قهرمان فیزیک: علی فتح الهی جهرمی

جلسه چهاردهم آموزش بدنسازی: پشت بازو تک دمبل نشسته

جلسه بعد »        « جلسه قبل

جهت درخواست برنامه تمرینی، غذایی و مشاوره اینجا را کلیک کنید.

شیراز، ساحلی غربی، نبش کوچه 16، باشگاه تناسب اندام بهراد ( بانوان 7 الی 12.30 / آقایان 12.30 الی 23 )